薬物乱用頭痛は、まずは今飲んでいる頭痛薬を辞める事から - 偏頭痛の原因と対処法~正しい治し方まとめ

薬物乱用頭痛は、まずは今飲んでいる頭痛薬を辞める事から

こんにちは。

今日も引き続き「薬物乱用頭痛」についてのお話です。

と言うのも、最近本当にこの薬物乱用頭痛で悩まされている人がとても多くなっているんですね。


元々偏頭痛を持っている人が、「たかが頭痛だから」という気持ちから、わざわざ専門病院を受診する事をせず、市販の頭痛薬を飲むようになり、知らず知らずのうちに飲む回数が増え、気付いたら薬物乱用に陥っていた。。。


そんな方が年々増えているのが現状なんですね。


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確かに、テレビをつければ「頭痛に効く頭痛薬」のCMがよく流れていますし、いかにも手軽に頭痛を治せそうですよね?


それに、以前こちらの記事でも書きましたが、

b1blue_arrow-side.jpg病院で処方された薬で薬物乱用頭痛に?

医者でも間違った薬を処方するくらいですから(脳神経外科などの頭痛専門医は別ですが)


知識の無い一般人からすれば、「良い薬」だと思って飲み続けてしまうのも無理はありませんよね。


もしもあなたが現在、一週間に3日以上定期的に頭痛薬を飲むような状態になっていたら、薬物乱用頭痛を疑ったほうがいいと思います。




治すには、まずは今飲んでいる頭痛薬を辞める事から



薬物乱用頭痛の治療としてまず始めにやらなければいけないのは、今飲んでいる頭痛薬を辞める事です。


そうする事で、本来の頭痛のパターンが見えてくるからです。


つまり、薬物乱用頭痛が起こる前の、以前の頭痛のパターンに戻る、という事ですね。


そうなって初めて、適切な対処ができるというわけです。


でも、長く頭痛薬を飲んできた人にとってみたら、痛みを止める唯一の薬だった頭痛薬を辞めるのは、とても勇気の入る事ですよね。


実際、飲むのを辞めてしまえば、離脱症状によって激しい頭痛が起こることも事実です。


でも、そういう場合の対処方法としては、【予防薬】(頭痛の発作の回数を減らしたり、発作の痛みを緩和したりする作用のある薬の事)を使うケースが多いです。


この【予防薬】の具体的な内容については後ほどご説明するとして、


この予防薬を飲み始めると、早くて1週間、遅くとも1ヵ月後くらいからは薬が効き始め発作の回数が減るようになってきます。


その頃くらいから、先ほども言ったように「本来の頭痛のパターン」が見えてくるんですね。


それは、「自分の頭痛が起こるのはどんな時か」を知る事です。


偏頭痛が起こる原因は人によって様々なので(食べ物、ストレス、気圧の変化、生理のとき等々)、それを知る事が治療の第一歩となるんです。


そして、その本来の頭痛パターンをより理解するために有効になるのが、【頭痛日誌】です。


この【頭痛日誌】についても詳しくは後述しますが、


自分の頭痛が起こった時間やタイミング、その症状などを日々日記に記録していくんです。


特に薬物乱用頭痛に陥っている場合は、こうした本来の自分の頭痛が隠されてしまい、昼も夜も、いつ起こるかも解らない発作に怯えている、いわば頭痛のリズムも体のリズムもめちゃくちゃになっている状態です。


なので、この【頭痛日誌】をつける事で、自分の頭痛の原因を探る事は治療にとても薬に立つんですね。


原因が解ればそれを避けることもできますから。


加えて、頭痛のパターンがわかれば、薬を飲むタイミングもつかめてきますし、頭痛の強さによっても予防薬や頓服薬の種類や量をコントロールする事も可能になってきます


ですので、まずは勇気を持って今飲んでいる頭痛薬を辞める事を考えてみてください。


ただし、一人で行うのは少々心配だと思うので、やっぱり専門の医師と相談しながら進めていくことをおススメします。


「たかが頭痛だから」と思わずに、病院へ相談に行きましょう。


偏頭痛は治る病気ですよ!!





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